旅行・温泉
『温泉紹介』コーナーは、日ごろ会員様が旅行や温泉巡りをされているなかで、「とてもよかった」、「また行きたいな」と思われる旅行先・温泉地をご紹介するコーナーです。
続いて、ご紹介するのは「すすき野湯けむりの里」です。
引用：
くつろぎの空間、心なごむひととき。
＜＜おすすめ＞＞
・高濃度炭酸泉★★★★★
高血圧や血行障害の治療にも多く用いられる高濃度炭酸泉は「心臓の湯」と呼ばれ、当炭酸泉は医療分野の人工透析で活用されている「中空糸膜」を通して炭酸ガスを溶かしこんだ本物で濃度は療養泉を認められている1,000ppmを保っております。
・露天寝ころび湯★★★☆☆
・大サウナ★★★★☆
・人工温泉★★★★☆
・絹の湯★★★☆☆
・チムジルバン 潤気洞★★★★☆
生効石やトルマリン鉱石など様々な健康増進効果があると言われている6種類の鉱石を使用し、室温40℃前後に保たれた岩盤浴です（全20床）また雑誌やTVを見ながらうたた寝が出来る低温タイプの岩盤浴もございます。（全18床）
※時間・回数制限なし
・備長炭水風呂★★★★☆
・お食事処（テーブル席・座敷）★★★☆☆
市場直送の新鮮な魚介類から定番メニューまで多数ご用意しております。ゆっくりとお食事をお楽しみ頂けます様、座敷（分煙）は全て掘りごたつにし、テーブル席（禁煙）もブース式にしております。
●営業時間
朝7：00～夜12：00 年中無休
横浜市青葉区すすき野3-2-7
TEL：045-905-2641
●ご入館料金
■入浴回数券（10枚つづり）5,700円
（土・日・祝日もご利用できます）
有効期限は発行月より１年間
■ポイントカード
ご希望のお客様に100円にてポイントカードを発行致します。
ポイントの有効期限は最後ご利用日から1年間となっており、
100円につき1Ｐ加算されます。
ご利用いただきますと、ポイントが貯まり、デザートからカタログ
ギフト・家電商品までポイントに応じた様々な特典が受けられます。
詳しくはポイント交換商品一覧でご覧頂けます。
■岩盤浴 500円
（別途入館料金が必要となります）
※中学生以上のご利用
■岩盤浴回数券（10枚つづり）4,500円
（土・日・祝日もご利用できます）
◇KUMAMONコメント(2016/3/27) ： ★★★★☆ おすすめは高濃度炭酸泉ですね。他の炭酸泉と比べて気泡が少ないです。医療用で使われている「中空糸膜」の効果で炭酸が1,000ppmも温泉に溶け込んでいるからだそうです。炭酸効果で血液に二酸化炭素が浸透することで、この時、血管内では酸欠と近い状態になっており、酸素をたくさん供給させるために少量の一酸化炭素（体内ニトロ）を分泌します。一酸化炭素は血管を拡張させる効果があり、一時的に血液を平常時の3～4倍に増加させることができるのです。効能は「血行促進効果」「清浄効果」「高血圧症」「動脈硬化症」「切り傷」「火傷」など。
◇KUMAMON Comments(2016/3/27) ： ★★★★☆ You recommend a high concentration gas spring, right? There are few air bubbles compared with other gas springs. It’s said that gas is because 1,000ppm also dissolves in a hot spring, by the effect of “hollow fiber membrane” used for medical treatment. It’s that carbon dioxide permeates blood by the gas effect and is in the state close to an oxygen shortage at the same time in the blood vessel, and a little carbon monoxide (NITORO in the body) is secreted to make them supply much oxygen. Carbon monoxide can have the effect which makes a blood vessel expand and make 3 at the time of normality-four times increase blood temporarily. Effect is “blood circulation promoting effect” “the pure effect” “high blood pressure” “hardening of artery” “cut” “burn” etc..
続いて、ご紹介するのは「長野・裾花峡天然温泉宿 うるおい館」です。
引用：
日本百景のひとつに数えられる奥裾花(すそばな)渓谷の下流にある裾花峡を望む景勝の地に位置する天然温泉です。湯量豊富な源泉掛け流し温泉で身も心もリフレッシュしてください。大浴場は曜日により男女入替（白岩の湯・流泉の湯）になっています。
＜＜こんな方におすすめ＞＞
・会社帰りのサラリーマンの皆様へ
平日夜11時まで営業しています。1日の仕事の疲れをうるおい館で癒しませんか？ 予約制ボディケアもおススメ・温泉好きに数々の温泉好きをうならせた湯量豊富な源泉掛け流し温泉をお楽しみください。
・ご家族に
土日にはお子様連れも楽しめるを不定期で開催。レストラン、カフェ、休憩室、貸切風呂など、家族にうれしいサービスがそろっています。
・女性に
温泉施設で心も体もリフレッシュしたら、予約制ボディケア、アカスリやエステなどでさらに自分を磨けます。
●絶景レストラン 百景
営業時間 ： 11:00～20:30（オーダーストップ 20:00）
定休日 ： なし
●お休み処、ごろ寝処 湯上り亭
営業時間 ： 10:00～22:00
●軽食・飲料＆ベーカリー つましなカフェ
営業時間 ： 7:00～22:00
定休日 ： なし
◇KUMAMONコメント(2015/10/17) ： ★★★★☆ 長野出張の帰りに長野駅にある「長野市観光情報センター」の案内係方より日帰り温泉情報を仕入れました。
「日帰り温泉 うるおい館」は、ナトリウム・塩化物温泉なので神経痛・筋肉痛・疲労回復・冷え性・痔疾・慢性消化器病 などに効果があります。日帰り温泉もあり、お値段（土日720円）も安いし、サウナもあり、ちょっとした食べ処、レストラン、休み処もあり、横になって昼寝する場所もあり、とてもくつろげます。何と言っても信州そばが有名で大変おいしいです。是非、電車でお出かけしてください。
長野駅西口から４番線のバス「ぐるりん号」（150円）に乗り、合同庁舎でバスを降ります。歩いて10分ぐらいで「うるおい館」に到着します。「うるおい館」の隣にある「すき亭」が気になります。とってもおいしそう。何と、信州のリンゴを食べた牛を使っているので、お肉がとってもやわらかいそうです。食べとけばよかった。なんか、くやしいーです。あと、ご存じかどうかわかりませんが「うるおい館」ですが、温泉水が飲めるのですよね。いや、ビックリしました。
「そば」ですが、私が６年前に戸隠へ来たときに食した「戸隠そば」をおすすめさせていただきます。超絶品でした。忍者の里で有名です。長野県が長寿№１ですが、そうだろうと思いました。
そういえば、『うるおい館シャトルバス』が大変便利ですね。
◇KUMAMON Comments(2015/10/17) ： ★★★★☆ I got a day-trip hot spa information Nagano-city tourism information center in the Nagano station on the way back in Nagano bussiness trip. I went to “Uruoi Kan”, it’s a kind of hot spa it’s effective for neuralgia muscle pain,fatigue –.It’s costs ￥720-(Sat and Sun). There are a lot of facilities,cafe,restaurant,sauna and relaxation room, especially. It’s famous for “Shinshu-Soba”. It’s very good taste. I recommend to go there by train.
Take a bus(Gururin-go ￥150) from Nagano Station West Entrance lane 4 to the Government office, you arrive at Uruoi-kan by walking for about 10minutes. I am also interested in Suki-tei next to the Uruoi-kan because I feel it’s very delicious. It treats cow eating apple made in Shinsyu. That’s why beef is very soft. I regreted not to go there.
You know I was very surprised because we can drink hot-spring water at Uruoi-kan.
Speaking of Soba I recommend Togakushi-Soba because it was very delicious when I went to Togakushi 6 years ago. It’s also famous for Ninja-village. Nagano Prefecture is the longevity No.1. I think it would be so.
ホームページ 裾花峡天然温泉宿 うるおい館
裾花峡温泉 うるおい館／大変立派な建物です。
続いて、ご紹介するのは「縄文温泉 志楽の湯」です。
◇おすすめ ： 天然のタラソテラピー効果「化石海水」
引用：
志楽の湯は地下1,300m以上の深さから湧きだす自家源泉１００％の天然温泉。はるか昔、地中に閉じ込められた海水が数十万年を経て、熟成した恵みの湯です。
周囲の岩のミネラル、海草、草木の成分や繊維などが溶け込んだ成分の濃い温泉は「化石海水」と呼ばれる太古の海水。志楽の湯は今、注目されている天然のタラソテラピー（海洋療法）ともいえます。
ナトリウムイオン、塩化物イオンなどを豊富に含んだ源泉は、皮膚の新陳代謝をよくし、疲労回復や肌がすべすべになるなどの効果が期待できます。
琥珀色の化石海水が、細胞の１つひとつを「げん氣」にする。ここに来るとぐっすり眠れる。都会で湯治を。
◇KUMAMONコメント（2015/01/10） ： ★★★★☆ 黒湯なので凄く温まります。サウナもあり、ちょっとした食べ処もあり、横になって昼寝する場所もあり、とてもくつろげます。食べ処でくつろいで、「玄米おにぎり」「おでん」「生ビール」がとっても最高です。是非、電車でお出かけしてください。
ホームページ 縄文温泉 志楽の湯
今回、ご紹介するのは「溝口温泉 喜楽里」です。
◇おすすめ ： ゲルマニューム岩盤浴
引用：
ゲルマニウム温浴には様々な効果や効能が期待されると雑誌などにも掲載されたりしています。主な効能として、血行促進、発汗、冷え性、肩こりの改善、体内酸素を豊富にする、老廃物を排泄の誘発などによる体質改善効果が期待できるようです。
ゲルマニウム温浴によって優れたデトックス効果が期待できるということですね。その効果の中でも、特に発汗の効果が大きいと言われています。ゲルマニウム温浴にはダイエット効果もあると言われていますが、科学的な根拠は無く、実は医学的に実証がされていないそうです。
ダイエット効果に関してはなんとも言えないのですが、じっくりと汗をかいて気分をリフレッシュさせたりするにはゲルマニウム温浴はとってもおすすめです。たくさんの汗をかくということは、何かを組み合わせてダイエット効果を得ることはできそうですよね。
ゲルマニウムは細胞に酸素をすばやく行き渡らせて新陳代謝を活発にしてさらに血液をさらさらにする性質があるそうなのです。多量の汗をかくことで、不純物を出し、肌もすべすべになると言われています。
◇感想 ： ★★★☆☆ 黒湯です。凄く温まります。ドライサウナ、塩ヨモギ・スチームサウナがあり、露天風呂あり、しっかりした食べ処もあり、横になって昼寝する場所もあり、とてもくつろげます。何と言ってもゲルマニューム岩盤浴ですね。足腰背中にかなり効きます。土日がちょっと混んでいるので、平日がおすすめです。露天風呂の隣にある「寝湯」が最高です。いくらでも昼寝できます。回数券がかなりお得です。是非、お車でお出かけしてください。
ホームページ 溝口温泉 喜楽里
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